In dieser Stunde werden Grundlagen und Übungen für einfache Tanzbewegungen angeboten.
Der Tanzunterricht beginnt für Kinder mit Übungen. Am Anfang ist es für die Kinder gewöhnlich schwierig mitzuhalten. Sie können aber den Anweisungen des Tanzlehrers folgen und dadurch im Takt bleiben. Der erste Unterricht beginnt mit elementaren Koordinationsübungen von Tanzbewegungen eines einfachen Stückes. Die Kinder müssen diese Bewegungen nachmachen und sie immer wieder wiederholen. Sie vervollständigen dann jeden Bewegungsschritt. Das Lernen eines Tanzstückes verteilt sich über mehrere Unterrichtstunden.